På grunn av at idrettslaget arrangerer Mastaløpet på Øyslebø på tirsdag kjøres det ikke treningsløp med vanlig start. Men denne uka er det lagt ut en treningsløype på Svemland med lang- og mellomløype i åpent terreng. Løypelegger er Stian Skjævesland.
Løypene er lagt ut på Livelox i dag og vil ligge ute til søndag.

Veibeskrivelse
Starten er ved Lillevannet mellom Solås og Svemland. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland og etter ca 5 km langs denne veien får man Lillevannet på venstre side av veien. Her er det fint å parkere på tømmerplassen. Startposten ligger ca 100 meter innover stien som avmerket på kartet.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,6 km), Mellomløype (2,4 km). Det er ikke lagt nybegynnerløype denne uka.

Resultater og sporing
Løypene er tilgjengelig i Livelox fra mandag til søndag. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

TRENINGSLØP UKE 21 - EIKSÅKRYSSET
Ukas løype ligger i nord-østre hjørne av Villeheia-kartet. Løypelegger er John Øyslebø.

Denne sesongen vender vi tilbake til vårt opprinnelige format med treningsløp på tirsdager med start mellom 18 og 19. Her vil det bli løp med tidtaking og brikker. Men i tillegg beholder vi suksessen fra de siste årene med bruk av Livelox og lar løypene ligge ute resten av uka. Kartene vil bli publisert på nett så fort løpet er i gang.

Veibeskrivelse
Starten er i krysset Eikså / Solås. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland, og her er startposten.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,6 km), Mellomløype (2,4 km) og Nybegynnerløype (1,4 km).

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene vil normalt være tilgjengelige i Livelox fra løpsstart tirsdag kl 18:00. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Denne uka arrangerte Marnardal IL kretsløp i Agderkarusellen på Fidjestøl.

Veibeskrivelse:
Løypa har start ved Fidjestøl på vestkanten av det nye o-kartet på Høyeheia.
https://www.google.com/maps/place/58%C2%B013'44.8%22N+7%C2%B035'33.7%22E/

Fra Øyslebø følges skilting fra Skaue bru ca 8km mot Nodeland og deretter venstre mot Finsådal. Etter 3 kilometer kommer du til Fidjestøl hvor det er parkering og målposten henger på hjørnet ved tømmerplassen. Startposten er ca 500 meter lenger oppover asfaltveien. Se kart for nøyaktig posisjon.

Veibeskrivelse fra Kristiansand:
Sving av i Brennåsen mot Laudal. Sving av på Nodeland mot Øyslebø. Følg hovedvei til du kommer til Høye og sving av mot Finsådal. Etter 3 kilometer kommer du til Fidjestøl hvor det er parkering og målposten henger på hjørnet ved tømmerplassen. Startposten er ca 500 meter lenger oppover asfaltveien. Se kart for nøyaktig posisjon.

Det blir ikke vanlig treningsløp denne uka på grunn av 17.mai, men det er lagt ut en treningsløype på Manneråk med lang- og mellomløype. Løypelegger er Stian Skjævesland.
Løypene kommer ut på Livelox i dag og vil ligge ute resten av uka.

Veibeskrivelse
Starten er ved snuplassen inn mot «Kjetils hytte». Fra Øyslebø følger man Rv. 455 ca 3 km og tar til venstre i krysset mot Spilling. Følg deretter veien 5 km til Manneråk og ta til høyre inn bomveien på «Krågemyrveien». Kjør denne til endes, ca 2 km. Da ser du startposten.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,9 km), Mellomløype (2,4 km). Det er ikke lagt nybegynnerløype denne uka.

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene er tilgjengelig i Livelox fra mandag til søndag. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
Startavgifter 2022

O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Kart:

TRENINGSLØP UKE 19 - SOLÅS
Ukas løype ligger i fint terreng ved Solås, på østsiden av Villeheia-kartet. Løypeleggere er Arvid og Egil Andersen.

Denne sesongen vender vi tilbake til vårt opprinnelige format med treningsløp på tirsdager med start mellom 18 og 19. Her vil det bli løp med tidtaking og brikker. Men i tillegg beholder vi suksessen fra de siste årene med bruk av Livelox og lar løypene ligge ute resten av uka. Kartene vil bli publisert på nett så fort løpet er i gang.

Veibeskrivelse
Starten er ved Solås. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland og etter ca 3 km langs denne veien får man en gård på høyre side av veien. Fortsett ca 1 km og startposten er på bommen ved innkjørselen i sørenden av Svartevann.
Merk: Ikke parker i veien ved bommen, heller ikke i veilommen rett nord for bomveien. Det er fine parkeringsmuligheter ved vannet ca 100 meter forbi bomveien.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,4 km), Mellomløype (2,0 km). Det er ikke lagt nybegynnerløype denne uka.

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene vil normalt være tilgjengelige i Livelox fra løpsstart tirsdag kl 18:00. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Denne uka er treningsløpet i fint innlandsterreng på Myran. Lars Peder Vaaje er løypelegger.

Denne sesongen vender vi tilbake til vårt opprinnelige format med treningsløp på tirsdager med start mellom 18 og 19. Her vil det bli løp med tidtaking og brikker. Men i tillegg beholder vi suksessen fra de siste årene med bruk av Livelox og lar løypene ligge ute resten av uka. Kartene vil bli publisert på nett så fort løpet er i gang.

Veibeskrivelse
Fra Øyslebø kjører man først til Bjelland og tar til høyre retning Hægeland rett før sentrum. På Tønnesland etter knappe fire kilometer tar man til venstre inn mot Roland og Myran skisenter. Før skisenteret tar dere opp Lislettveien til start.

Løyper
Distansene er: Lang løype (ca 4 km), Mellomløype (ca 2 km) og nybegynnerløype (ca 1 km).

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene vil normalt være tilgjengelige i Livelox fra løpsstart tirsdag kl 18:00. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents 

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Kart
Lang løype:

Mellomløype:

Nybegynnerløype er kun tilgjengelig under selve løpet på tirsdagen.

Her er foreløpig terminliste for 2022.

Høstsesongen går skremmende fort, og denne ukas treningsløp er det tredje siste for sesongen og det siste for året som går i skogsterreng i dagslys. Dermed er det viktig å kjenne sin besøkelsestid. Løypene har start på Bosoll og løypelegger er Jørgen Sæbø.

Veibeskrivelse
Bosoll ligger i nord-enden av Heddelandskartet. For å komme ditt kjører man først til Voan som er ca 1 kilometer nord for Marnardal Stasjon. Her er det avkjørsel mot Kaddan. Etter 1,5 kilometer på denne veien tar man venstre mot Homestad og etter 3 kilometer er starten ved Bosoll.
Det er tre løyper: Lang (3,5 km), Mellom (2,2 km) og Nybegynner (1,7 km).

Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 37):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Denne ukas treningsløype ligger i kjent terreng på Myran-kartet ved Bjelland. Løypelegger er Per Ivar Vaaje.

Veibeskrivelse
Fra Øyslebø kjører man først til Bjelland og tar til høyre retning Hægeland rett før sentrum. På Tønnesland etter knappe fire kilometer tar man til venstre inn mot Roland og Myran skisenter. Før skisenteret tar dere opp Lislettveien til start.
Det er tre løyper: Lang (4,0 km), Mellom (2,7 km) og Nybegynner (0,8 km).

Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 36):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Det var tørre og fine løpeforhold i Furulunden sist uke, med raskere løpstider og færre bom enn vanlig. Det blir en mulighet til å forsøke seg igjen i samme område om en måneds tid, men denne uka er det kartet på Øyslebøheia som gjelder. Løypelegger Frode Hodne har lagt ut nye løyper med start ved Garveriet.

Veibeskrivelse
Starten er ved Garveriet, ca 1 km sør for Øyslebø ned langs Gamle Daleveien, på vestsiden av Mandalselva. Løypene er: Lang løype (4,3 km), Mellomløype (2,7 km) og nybegynnerløype (0,5 km).

Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 35):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Det ble en tøff start på høstsesongen med mange høydemeter i skogen ved Heddeland forrige uke. Denne uka er det definitivt færre høydemeter når Kjetil Aukland har plassert ut poster i Furulunden. Kjetil melder om fine løpeforhold og ikke så mye langt grass som på heia!

Veibeskrivelse
Starten er fra parkeringsplassen ved Seilerhuset, like ved Bankebroa.
Løypene er: Lang løype (4,6 km), Mellomløype (2,6 km) og nybegynnerløype (0,7 km).

Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 34):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Denne uka starter endelig høstsesongen i orientering! Tor Arne Nåstad har lagt ut en løype med start ved industriområdet på Heddeland. Merk at startposten for lang løype og mellomløype ligger langs stien oppe i lia, mens mål er nede på jordet.

Veibeskrivelse
Starten denne uka er på Heddeland industriområde. Fra Øyslebø er det kun 3 km nordover langs hovedveien og deretter inn til venstre ved skilting til Heddeland industriområde.
Løypene er: Lang løype (5,5 km), Mellomløype (2,9 km) og nybegynnerløype (0,8 km).

Resultater og sporing
Retningslinjene fra NOF er i endring, men vi kjører foreløpig videre som vanlig, og det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 33):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2020
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Vårsesongen er forbi i o-gruppa, men for mange kan sommeren bli lang uten å få løpt litt i skogen. I den anledning har Peder Møll tatt tak og lagt ut to solide sommerløyper for de som vil teste seg litt. Begge løypene har startsted på Skogen, hvor en går mot nord nesten opp til Lauvslandsmoen og den andre går sørover retning Høye. Og begge løypene er på 7-8 km, så her gjelder det å fordele kreftene underveis!
 
Veibeskrivelse
Starten er ved gården til Ola Sløgedal på Skogen, like nord for Finsådal. Fra Øyslebø kjører man først til Bue ca 6 km, deretter inn til høyre retning Finsådal. Ved Finsådal tar man venstre mot Lauvslandsmoen og etter ca 1 km går veien inn til høyre mot Ola sin gård. 
Distansene er: Lang nord (7,4 km) og Lang sør (7,6 km). Merk at målestokk er 1:10 000. 

 
Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.
 
Deltakeravgift for enkeltløp (30) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Denne uka er det mulighet for å teste autogenerert O-kart. Ukas løype ligger i nytt terreng rett vest for Bjørkenes nedover gamlesida mot Holum og er generert fra MapAnt-systemet. Arild Bjørkenes er løypelegger og starten er ved svingen rett sør for Smeland.
 
Veibeskrivelse
Fra Øyslebø, følg Daleveien («gamlesida») 7,5 km sørover. Starten er innover veien til høyre ved svingen rett sør for Smeland. 
Distansene er: Lang løype (3,5 km), Mellomløype (ca 2,5 km) og nybegynnerløype (ca 1,3 km).
Merk at denne uka er målestokk 1:5000 på alle løypene. 

 
Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.
 
Deltakeravgift for enkeltløp (30) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Ukas løype ligger i fint terreng ved Solås, på østsiden av Villeheia-kartet. Løypeleggere er Arvid og Egil Andersen.
 
Veibeskrivelse
Starten er ved Solås. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland og etter ca 3 km langs denne veien får man en gård på høyre side av veien. Fortsett ca 1 km og startposten er på bommen ved innkjørselen i sørenden av Svartevann.
Merk: Ikke parker i veien ved bommen, heller ikke i veilommen rett nord for bomveien.
 
Distansene er: Lang løype (4,1 km), Mellomløype (ca 3,0 km) og nybegynnerløype (ca 0,8 km). Målestokk er 1:7500 på de to lengste og 1:3000 på kortløypa. 

 
Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.
 
Deltakeravgift for enkeltløp (30) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
 

Denne uka er treningsløypene slått sammen med at MIL arrangerer Agderkarusellen. Løpet er derfor flyttet fra opprinnelig oppsett i MIL terminliste til kartet Høyeheia. Løypelegger er Stian Skjævesland.

Marnardal IL ønsker kretsens løpere velkommen til løp i Agderkarusellen. På grunn av koronasituasjonen tillates vi for øyeblikket ikke å arrangere normalt løp med deltagere fra andre kommuner, men løypene ligger ute hele uka og vi inviterer kretsens løpere til å ta turen på eget initiativ!

Veibeskrivelse
Løypa har start ved Fidjestøl på vestkanten av det nye o-kartet på Høyeheia. Fra Øyslebø følges skilting fra Skaue bru ca 8km mot Nodeland og deretter venstre mot Finsådal. Etter 3 kilometer kommer du til Fidjestøl hvor startposten henger på hjørnet ved tømmerplassen.
 
Veibeskrivelse fra Kristiansand er, sving av i Brennåsen mot Laudal. Sving av på Nodeland mot Øyslebø. Følg hovedvei til du kommer til Høye og sving av mot Finsådal. Etter 3 kilometer kommer du til Fidjestøl hvor startposten henger på hjørnet ved tømmerplassen. 

Distansene er noe annerledes denne uka på grunn av at vi følger standardoppsettet for kretsløp. 
A Lang 4,2 km | A Kort 2,6 km | B: 2,0 km | C: 1,8 km | N: 1,4 km

Målestokk er 1:7500, bortsett fra 1:5000 på nybegynnerløypa (N). 
 
Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2021 (For medlemmer av Marnardal IL)
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp. Deltakeravgift for enkeltløp (30) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

For deltakere som ikke er medlemmer av MIL er startavgiften kr 50,-.

De fleste kjente nok motbakken opp til første post på Røllend godt i lårene, men folk flest så ut til å finne greit frem. Denne uka er det start ved Varsmyr i nordenden av kartet på Øyslebøheia hvor løypelegger John Gunnar Lauvdal har funnet nye utfordringer.
 
Veibeskrivelse
Starten denne uka er på Varsmyr. Fra Øyslebø er det kun 2,5 km nordover langs hovedveien og deretter inn til venstre ved skilting til Spilling. Varsmyr er det første åpne området du kommer til, ca 1 km innover fra krysset.
 
Distansene er: Lang løype (3,9 km), Mellomløype (ca 2,7 km) og nybegynnerløype (ca 0,5 km). Målestokk er 1:7500 på de to lengste og 1:4000 på kortløypa. 

 
Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.
 
Deltakeravgift for enkeltløp (30) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Kart
Lang Løype:
Mellomløype:
Kort Løype:

Selv om været ble våtere utover i uka var det mange tok turen til det flotte terrenget rundt Dynestøl sist uke. Denne uka venter andre utfordringer ved Røllend i nordenden av Villeheia-kartet. Løypelegger John Øyslebø har lagt inn en tøff start på langløypa, så her går pulsen fort opp!
 
Vi minner om at Villeheia-kartet er fra 1984 og det har skjedd mye endringer i området vedr. traktorveier, stier, grøfting av myrer, etablering av plantefelt m.m., så dette må løperne må være oppmerksomme på. Disse endringene er ikke lagt inn på kartet.
 
Veibeskrivelse
Fra Øyslebø kjører man sørover Rv 455 og tar til venstre retning Eikså ved Skaue Bru. Deretter til høyre mot Eikså igjen etter en kilometer. Etter fire kilometer tar man til høyre inn mot Røkking i enden av vannet. Startposten ligger ved bygning noen hundre meter innover veien ved en krapp høyresving. Husk å parkere slik at ikke veien sperres. Fra Søgnesida tar man av E39 ved Lunde, deretter Repstadveien over mot Eikså.
 
Distansene er: Lang løype (3,4 km), Mellomløype (ca 2,3 km) og nybegynnerløype (ca 0,8 km). Målestokk er 1:7500 på de to lengste og 1:4000 på kortløypa. 

 
Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.
 
Deltakeravgift for enkeltløp (30) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858