Da er det klart for siste løp i o-sesongen og det er den tradisjonsrike byorienteringen med start ved Hestetroa i Mandal sentrum. Stian Skjævesland er løype legger, i samarbeid med Kari Christiansen og Oskar Kaaløy som tar seg av løpsgjennomføringen. Merk at start på dette løpet er mellom kl 17:00 og 18:00. Etter løpet vil det bli samling på Hawaii-loftet på Smoi med pizza og godt samvær, tradisjonen tro. O-gruppa spanderer pizza, så dekker deltakerne drikke selv.

Løypene går på det nye sprintkartet over Mandal og Furulunden. Det er raske, flate løyper.
Lang løype er 3,5 km og kort løype er 1,9 km.

Løypene legges ut på Livelox, men postene tas inn samme kveld.
Vi legger ut kartene på nett etter løpet, så det vil være mulig å løpe runden uten poster og få registrert i Livelox resten av uka.
Treningsløpet denne uka er sesongens nest siste. Det blir nattløp med start på gården til  løypelegger Ola Sløgedal på Skogen.
Start fra kl 20.00 til 20:30.

Veibeskrivelse
Starten er ved gården til Ola Sløgedal på Skogen, like nord for Finsådal. Fra Øyslebø kjører man først til Bue ca 6 km, deretter inn til høyre retning Finsådal. Ved Finsådal tar man venstre mot Lauvslandsmoen og etter ca 1 km går veien inn til høyre mot Ola sin gård.

Løypene ligger også ute i Livelox, men det anbefales å løpe som nattorientering på normalt starttidspunkt.
Denne ukas løype ligger nå klar med start på Høye Sag. Det er kun en treningsløype med poster som ligger ute, ingen bukker denne uka. Løypene legges ut i Livelox.
 
Veibeskrivelse
Løypa ligger i sør-enden av o-kartet på Høyeheia. Starten går ved Høye Sag. Fra Øyslebø følges skilting fra Skaue bru ca 8km mot Nodeland og deretter venstre mot Finsådal. Etter 1 kilometer er avkjørsel til venstre inn mot Murtestean.
 
Løypelegger Arild Hetland har lagt ut de vanlige distansene: Lang løype (ca 3.2 km), Mellomløype (ca 2.4 km) og nybegynnerløype (ca 1 km).
 
Resultater og sporing
Treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 16):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per gang.
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (hs22_kort.pdf)Nybegynnerløype[ ]5553 kB
Last ned denne filen (hs22_lang.pdf)Lang løype[ ]7172 kB
Last ned denne filen (hs22_mellom.pdf)Mellomløype[ ]7046 kB
Ukas treningsløype ligger på Bosoll i nordenden av Heddelandskartet. Løypelegger er Jørgen Sæbø.
Denne uken er det kun poster som ligger ute og det vil ikke være offisiell tidtagning med brikke.
 
Veibeskrivelse
Bosoll ligger i nord-enden av Heddelandskartet. For å komme ditt kjører man først til Voan som er ca 1 kilometer nord for Marnardal Stasjon. Her er det avkjørsel mot Kaddan. Etter 1,5 kilometer på denne veien tar man venstre mot Homestad og etter 3 kilometer er starten ved Bosoll.

Løypene er: Lang løype (3,7 km), Mellomløype (2,0 km), Nybegynnerløype (1,3 km).
 
Resultater og sporing
Treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 36):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per gang.
 
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (Bosoll-22-kort.pdf)Nybegynnerløype[ ]2822 kB
Last ned denne filen (Bosoll-22-lang.pdf)Lang Løype[ ]4312 kB
Last ned denne filen (Bosoll-22-mellom.pdf)Mellomløype[ ]3182 kB
Ukas treningsløype ligger på Myran-kartet i Bjelland. Løypelegger er Lars Peder Vaaje.
 
Veibeskrivelse
Fra Øyslebø kjører man først til Bjelland og tar til høyre retning Hægeland rett før sentrum. På Tønnesland etter knappe fire kilometer tar man til venstre inn mot Roland og Myran skisenter. Startposten ligger langs veien før man kommer opp til skisenteret.
 
Løypene er: Lang løype (4,1 km), Mellomløype (2,5 km).
 
Resultater og sporing
Denne uken er det mulig med brikke, men treningsløypene er også tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 35):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per gang.
 
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (m22_lang.pdf)Lang løype[ ]3983 kB
Last ned denne filen (m22_mellom.pdf)Mellomløype[ ]3640 kB
Det blir løp i på Solås Årstøl-kartet med normal start med brikke og bukker tirsdag 23/8 kl 18-19. Vi håper mange vil stille på løp innenfor gitt starttid. Løypene vil også ligge ute i Livelox resten av uka.
Løypelegger er Peder Møll og han stiller også med ferdige kart.
 
Veibeskrivelse
Parkering er ved Lillevannet mellom Solås og Svemland. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland og etter ca 5 km langs denne veien får man Lillevannet på venstre side av veien. Her er det fint å parkere på tømmerplassen. Startposten ligger innover stien som avmerket på kartet.
 
Løypene er: Lang løype (3,5 km), Mellomløype (2,7 km) og Kort løype (1,0 km).
 
Resultater og sporing
Denne uken er det mulig med brikke, men treningsløypene er også tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 34):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per gang.
 
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (mt_kort.pdf)Kart - nybegynnerløype[ ]7181 kB
Last ned denne filen (mt_lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]9364 kB
Last ned denne filen (mt_mellom.pdf)Kart - mellomløype[ ]9160 kB
Tirsdag starter høstsesongen med treningsløp i orientering! Det blir løp i Furulunden med normal start med brikke og bukker fra Lysthuset tirsdag 16/8 kl 18-19. Vi håper mange vil stille på løp innenfor gitt starttid. Løypene vil også ligge ute i Livelox resten av uka.
Løypelegger er Kjetil Aukland og han stiller også med ferdige kart.
 
Veibeskrivelse
Starten er ved Lysthuset i Furulunden i Mandal, like ved Mandal videregående skole og Kallhammerveien. 
 
Løypene er: Lang løype (3,9 km), Mellomløype (2,3 km) og Kort løype (0,8 km).
 
Resultater og sporing
Denne uken er det mulig med brikke, men treningsløypene er også tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 33):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
 
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per gang.
 
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (KortF22-2.pdf)Kort løype[ ]8413 kB
Last ned denne filen (LangF22-2.pdf)Lang løype[ ]9597 kB
Last ned denne filen (MellomF22-2.pdf)Mellomløype[ ]9492 kB
I kveld er det klart for årets klubbmesterskap. Det blir start mellom kl 18 og 19 fra gården til Ola på Skogen. Vi tar som vanlig en liten sosial samling med litt enkel grillmat og drikke etterpå, så anbefaler tidlig oppmøte slik at vi får alle i mål til dette.
 
Løypelegger er Øyvind Udø. Løypene legges ut i Livelox og blir liggende til over helga for de som ikke har anledning til å delta, men skal du bli klubbmester er det best å stille opp tirsdag kveld!
 
Veibeskrivelse
Starten er ved gården til Ola Sløgedal på Skogen, like nord for Finsådal. Fra Øyslebø kjører man først til Bue ca 6 km, deretter inn til høyre retning Finsådal. Ved Finsådal tar man venstre mot Lauvslandsmoen og etter ca 1 km går veien inn til høyre mot Ola sin gård.
 
Velkommen!
Vedlegg:
Last ned denne filen (KM22_Lang.pdf)KM22_Lang.pdf[Kart - Lang løype]1153 kB
Last ned denne filen (KM22_Mellom.pdf)KM22_Mellom.pdf[Kart - Mellomløype]1140 kB
Last ned denne filen (KM22_Nybegynner.pdf)KM22_Nybegynner.pdf[Kart - Nybegynnerløype]984 kB
På grunn kollisjon med en del andre aktiviteter for arrangørene så utsettes klubbmesterskapet til tirsdag 21.06.
Mer informasjon kommer.
 
Dersom noen kunne tenke seg å legge ut en treningsløype til Livelox denne uka, så ta gjerne kontakt med Stian for henting av poster. Vi setter ikke opp vanlig løp førstkommende tirsdag.
På grunn av at idrettslaget arrangerer Mastaløpet på Øyslebø på tirsdag kjøres det ikke treningsløp med vanlig start. Men denne uka er det lagt ut en treningsløype på Svemland med lang- og mellomløype i åpent terreng. Løypelegger er Stian Skjævesland.
Løypene er lagt ut på Livelox i dag og vil ligge ute til søndag.

Veibeskrivelse
Starten er ved Lillevannet mellom Solås og Svemland. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland og etter ca 5 km langs denne veien får man Lillevannet på venstre side av veien. Her er det fint å parkere på tømmerplassen. Startposten ligger ca 100 meter innover stien som avmerket på kartet.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,6 km), Mellomløype (2,4 km). Det er ikke lagt nybegynnerløype denne uka.

Resultater og sporing
Løypene er tilgjengelig i Livelox fra mandag til søndag. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (Svemland_22_Lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]1860 kB
Last ned denne filen (Svemland_22_Mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]1859 kB
TRENINGSLØP UKE 21 - EIKSÅKRYSSET
Ukas løype ligger i nord-østre hjørne av Villeheia-kartet. Løypelegger er John Øyslebø.

Denne sesongen vender vi tilbake til vårt opprinnelige format med treningsløp på tirsdager med start mellom 18 og 19. Her vil det bli løp med tidtaking og brikker. Men i tillegg beholder vi suksessen fra de siste årene med bruk av Livelox og lar løypene ligge ute resten av uka. Kartene vil bli publisert på nett så fort løpet er i gang.

Veibeskrivelse
Starten er i krysset Eikså / Solås. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland, og her er startposten.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,6 km), Mellomløype (2,4 km) og Nybegynnerløype (1,4 km).

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene vil normalt være tilgjengelige i Livelox fra løpsstart tirsdag kl 18:00. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (Lang løype.pdf)Kart - Lang løype[ ]4121 kB
Last ned denne filen (Mellomløype.pdf)Kart- mellomløype[ ]3774 kB
Denne uka arrangerte Marnardal IL kretsløp i Agderkarusellen på Fidjestøl.

Veibeskrivelse:
Løypa har start ved Fidjestøl på vestkanten av det nye o-kartet på Høyeheia.
https://www.google.com/maps/place/58%C2%B013'44.8%22N+7%C2%B035'33.7%22E/

Fra Øyslebø følges skilting fra Skaue bru ca 8km mot Nodeland og deretter venstre mot Finsådal. Etter 3 kilometer kommer du til Fidjestøl hvor det er parkering og målposten henger på hjørnet ved tømmerplassen. Startposten er ca 500 meter lenger oppover asfaltveien. Se kart for nøyaktig posisjon.

Veibeskrivelse fra Kristiansand:
Sving av i Brennåsen mot Laudal. Sving av på Nodeland mot Øyslebø. Følg hovedvei til du kommer til Høye og sving av mot Finsådal. Etter 3 kilometer kommer du til Fidjestøl hvor det er parkering og målposten henger på hjørnet ved tømmerplassen. Startposten er ca 500 meter lenger oppover asfaltveien. Se kart for nøyaktig posisjon.

Løyper
Distansene er: A-lang (4,9 km), A-kort (3,5 km), B-løype (2,6 km), C-løype (2,1 km). 
 
Resultater og sporing
Løypene er tilgjengelig i Livelox fra torsdag til søndag. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (A-kort.pdf)A-kort[ ]1117 kB
Last ned denne filen (A-Lang.pdf)A-lang[ ]1397 kB
Last ned denne filen (B-løype.pdf)B-løype[ ]1116 kB
Last ned denne filen (C-løype.pdf)C-løype[ ]1116 kB
Det blir ikke vanlig treningsløp denne uka på grunn av 17.mai, men det er lagt ut en treningsløype på Manneråk med lang- og mellomløype. Løypelegger er Stian Skjævesland.
Løypene kommer ut på Livelox i dag og vil ligge ute resten av uka.

Veibeskrivelse
Starten er ved snuplassen inn mot «Kjetils hytte». Fra Øyslebø følger man Rv. 455 ca 3 km og tar til venstre i krysset mot Spilling. Følg deretter veien 5 km til Manneråk og ta til høyre inn bomveien på «Krågemyrveien». Kjør denne til endes, ca 2 km. Da ser du startposten.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,9 km), Mellomløype (2,4 km). Det er ikke lagt nybegynnerløype denne uka.

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene er tilgjengelig i Livelox fra mandag til søndag. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
Startavgifter 2022

O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Kart:
Vedlegg:
Last ned denne filen (20_22_lang.pdf)Lang Løype[ ]4295 kB
Last ned denne filen (20_22_mellom.pdf)Mellomløype[ ]4308 kB
TRENINGSLØP UKE 19 - SOLÅS
Ukas løype ligger i fint terreng ved Solås, på østsiden av Villeheia-kartet. Løypeleggere er Arvid og Egil Andersen.

Denne sesongen vender vi tilbake til vårt opprinnelige format med treningsløp på tirsdager med start mellom 18 og 19. Her vil det bli løp med tidtaking og brikker. Men i tillegg beholder vi suksessen fra de siste årene med bruk av Livelox og lar løypene ligge ute resten av uka. Kartene vil bli publisert på nett så fort løpet er i gang.

Veibeskrivelse
Starten er ved Solås. Fra Skaue bru 1 km sør for Øyslebø følger man veien retning Eikså. Ved Eikså er det skiltet til Svemeland og etter ca 3 km langs denne veien får man en gård på høyre side av veien. Fortsett ca 1 km og startposten er på bommen ved innkjørselen i sørenden av Svartevann.
Merk: Ikke parker i veien ved bommen, heller ikke i veilommen rett nord for bomveien. Det er fine parkeringsmuligheter ved vannet ca 100 meter forbi bomveien.

Løyper
Distansene er: Lang løype (3,4 km), Mellomløype (2,0 km). Det er ikke lagt nybegynnerløype denne uka.

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene vil normalt være tilgjengelige i Livelox fra løpsstart tirsdag kl 18:00. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (22_solaas_lang.pdf)Kart - Lang Løype[ ]3518 kB
Last ned denne filen (22_solaas_mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]3840 kB
Denne uka er treningsløpet i fint innlandsterreng på Myran. Lars Peder Vaaje er løypelegger.

Denne sesongen vender vi tilbake til vårt opprinnelige format med treningsløp på tirsdager med start mellom 18 og 19. Her vil det bli løp med tidtaking og brikker. Men i tillegg beholder vi suksessen fra de siste årene med bruk av Livelox og lar løypene ligge ute resten av uka. Kartene vil bli publisert på nett så fort løpet er i gang.

Veibeskrivelse
Fra Øyslebø kjører man først til Bjelland og tar til høyre retning Hægeland rett før sentrum. På Tønnesland etter knappe fire kilometer tar man til venstre inn mot Roland og Myran skisenter. Før skisenteret tar dere opp Lislettveien til start.

Løyper
Distansene er: Lang løype (ca 4 km), Mellomløype (ca 2 km) og nybegynnerløype (ca 1 km).

Resultater og sporing
Det benyttes tidtaking med brikke under selve løpet på tirsdagskvelden, så ta med om du har. De som ikke har, kan låne gratis fra o-gruppa. Ved oppmøte på løp får du utdelt kart.

Løypene vil normalt være tilgjengelige i Livelox fra løpsstart tirsdag kl 18:00. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp. Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her:
https://www.livelox.com/?tab=allEvents 

Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2022
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 50 per løp.
Deltakeravgift for enkeltløp (50) eller sesongkort (300) betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858

Kart
Lang løype:

Mellomløype:

Nybegynnerløype er kun tilgjengelig under selve løpet på tirsdagen.
Vedlegg:
Last ned denne filen (22_myran_lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]3868 kB
Last ned denne filen (22_myran_mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]3887 kB
Her er foreløpig terminliste for 2022.
Vedlegg:
Last ned denne filen (Terminliste 2022 - v1.pdf)Terminliste 2022 - v1.pdf[ ]102 kB
Treningsløpet på Skjæveslandskartet denne uka ble arrangert som nattløp, men kartene er nå tilgjengelige, slik at man også kan forsøke seg på dagtid resten av uka. Løypene vil også ligge ute i Livelox.
 
Det er to løyper: Lang (3,1 km) og Mellom (2,2 km).
 
Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 38):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.
 
Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.
 
Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (Natt2021_lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]3463 kB
Last ned denne filen (Natt2021_mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]2968 kB
Høstsesongen går skremmende fort, og denne ukas treningsløp er det tredje siste for sesongen og det siste for året som går i skogsterreng i dagslys. Dermed er det viktig å kjenne sin besøkelsestid. Løypene har start på Bosoll og løypelegger er Jørgen Sæbø.

Veibeskrivelse
Bosoll ligger i nord-enden av Heddelandskartet. For å komme ditt kjører man først til Voan som er ca 1 kilometer nord for Marnardal Stasjon. Her er det avkjørsel mot Kaddan. Etter 1,5 kilometer på denne veien tar man venstre mot Homestad og etter 3 kilometer er starten ved Bosoll.
Det er tre løyper: Lang (3,5 km), Mellom (2,2 km) og Nybegynner (1,7 km).

Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 37):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (b_kort.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]2169 kB
Last ned denne filen (b_lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]2911 kB
Last ned denne filen (b_mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]2819 kB
Denne ukas treningsløype ligger i kjent terreng på Myran-kartet ved Bjelland. Løypelegger er Per Ivar Vaaje.

Veibeskrivelse
Fra Øyslebø kjører man først til Bjelland og tar til høyre retning Hægeland rett før sentrum. På Tønnesland etter knappe fire kilometer tar man til venstre inn mot Roland og Myran skisenter. Før skisenteret tar dere opp Lislettveien til start.
Det er tre løyper: Lang (4,0 km), Mellom (2,7 km) og Nybegynner (0,8 km).

Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 36):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (mkort21.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]2873 kB
Last ned denne filen (mlang21.pdf)Kart - Lang løype[ ]3530 kB
Last ned denne filen (mmellom21.pdf)Kart - Mellomløype[ ]3505 kB
Det var tørre og fine løpeforhold i Furulunden sist uke, med raskere løpstider og færre bom enn vanlig. Det blir en mulighet til å forsøke seg igjen i samme område om en måneds tid, men denne uka er det kartet på Øyslebøheia som gjelder. Løypelegger Frode Hodne har lagt ut nye løyper med start ved Garveriet.

Veibeskrivelse
Starten er ved Garveriet, ca 1 km sør for Øyslebø ned langs Gamle Daleveien, på vestsiden av Mandalselva. Løypene er: Lang løype (4,3 km), Mellomløype (2,7 km) og nybegynnerløype (0,5 km).

Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 35):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (g-kort.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]791 kB
Last ned denne filen (G-lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]2073 kB
Last ned denne filen (g-mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]2011 kB
Det ble en tøff start på høstsesongen med mange høydemeter i skogen ved Heddeland forrige uke. Denne uka er det definitivt færre høydemeter når Kjetil Aukland har plassert ut poster i Furulunden. Kjetil melder om fine løpeforhold og ikke så mye langt grass som på heia!

Veibeskrivelse
Starten er fra parkeringsplassen ved Seilerhuset, like ved Bankebroa.
Løypene er: Lang løype (4,6 km), Mellomløype (2,6 km) og nybegynnerløype (0,7 km).

Resultater og sporing
Det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 34):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2021
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (F21_kort.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]2663 kB
Last ned denne filen (F21_lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]3219 kB
Last ned denne filen (F21_mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]3109 kB
Denne uka starter endelig høstsesongen i orientering! Tor Arne Nåstad har lagt ut en løype med start ved industriområdet på Heddeland. Merk at startposten for lang løype og mellomløype ligger langs stien oppe i lia, mens mål er nede på jordet.

Veibeskrivelse
Starten denne uka er på Heddeland industriområde. Fra Øyslebø er det kun 3 km nordover langs hovedveien og deretter inn til venstre ved skilting til Heddeland industriområde.
Løypene er: Lang løype (5,5 km), Mellomløype (2,9 km) og nybegynnerløype (0,8 km).

Resultater og sporing
Retningslinjene fra NOF er i endring, men vi kjører foreløpig videre som vanlig, og det vil ikke være tidtaking med brikke, men treningsløypene er tilgjengelige i Livelox. Her kan du registrere GPS-sporet ditt, enten fra pulsklokke eller ved hjelp av Livelox-appen til din mobiltelefon. Her vil du etter løpet er ferdig kunne sammenligne ditt løp og dine veivalg med andre som også har registrert sitt løp.
Mer informasjon om hvordan dette gjøres er publisert i et eget innlegg på Marnardal IL O-gruppa sin Facebook-side. Trenger du hjelp er det bare å spørre gruppa.

Linken til denne ukens løp finner du i listen her (uke 33):
https://www.livelox.com/?tab=allEvents
Fint om de som ikke bruker noe sporing også melder ifra at de har gått løypa så vi får det med i statistikken.

Startavgifter 2020
O-gruppa fortsetter med det vanlige tilbudet med sesongkort til medlemmer av MIL for kr 300 for alle løp. For de som ønsker å delta i enkeltløp koster det kr 30 per gang i løypeavgift i denne fasen hvor vi ikke kan arrangere fullverdige løp.

Deltakeravgift betales til O-gruppas VIPPS-konto: 516858
Vedlegg:
Last ned denne filen (Heddeland21_Lang.pdf)Kart - Lang løype[ ]4451 kB
Last ned denne filen (Heddeland21_Mellom.pdf)Kart - Mellomløype[ ]4191 kB
Last ned denne filen (Heddeland21_Nybegynner.pdf)Kart - Nybegynnerløype[ ]3043 kB
Hovedsponsorer