Norges idrettsforbund har laget et solid veiledningsmatriel som viser hvordan man kan forebygge idrettsskade ved riktig trening. Sjekk ut din idrett på skadefri.no

Her finner du protokoll fra årsmøte i MIL 2018 (avholdt 12.2.2019) med alle vedlegg. 

Erik Nome deltok denne helgen på NM og norgescup for juniorer på Toten. Helgen ble svært vellykket for Nome da han ble norgesmester på normalprogrammet. Eirik kapret en 8.plass på sprinten og fikk sølv sammen med Espen Uldal på øvelsen stafett duo. Eirik har virkelig imponert i sporet denne sesongen og i helgen viste Eirik hva som bor i han når han får full klaff på standplass.
Skigruppa gratulerer den nybakte norgesmester, det er en svært imponerende prestasjon i en sterk klasse. 


Torje Usland Dahl har desverre vært syk denne helgen og ikke deltatt.
Vi i skigruppen ønsker begge guttene lykke til resten av sesongen :)

Legger ved bilde fra helgens premieutdeling. 

Her finner du sakslisten til årsmøte for MIL - tirsdag 12. februar kl. 18:00 på Rådhuset i Marnardal.

Marnardal il har inngått samarbeidsavtale med G-sport fra og med 1.1.2019. Sponsoravtalen med intersport Mandal opphørte fra samme dag.

Som medlem i Marnardal Idrettslag får du 20 % rabatt på produkter til egen idrett i regi av idrettslaget (håndball, fotball, friidrett, ski). Unntaket er elektroniske produkter.  Feks: medlemmet kjøper fotballsko og spiller fotball. Han trenger i tillegg løpesko for å trene alternativt. Medlemmet får da 20 % på begge deler.

På andre varere, f.eks fritidstøy, får medlemmer 15% rabatt.

Tilbudet gjelder for butikken til G-sport på Amfi senteret, Mandal.

Følge G-sport på facebook: G-Sport Mandal AS

TRENINGSTIDER HØSTEN 2018/VÅREN 2019

Følgende treningstilbud og treningstider gjelder fra d.d

Ta gjerne kontakt med noen i trimgruppa hvis du har spørsmål.


Styrke/kondis med Trine mandager kl 19-20.30. Ruth 93445592, Trine 41697585

Innebandy 3-6 klasse tirsdager kl 18-19
Innebandy 7-10 klasse tirsdager kl 19-20
(6 klasse kan være med i begge gruppene om de ønsker)
Innebandy fra 10 klasse og oppover søndager kl 20-21. Ved spørsmål ang innebandy kontakt Reidar Bentsen 90249244 eller Eila 97744985

Basistrening for 3-6 klasse, gutter og jenter, onsdager kl 18-19. Ruth 93445592 eller Line 92094754
Basistrening for 7 klasse og oppover, gutter og jenter, onsdager kl 19-20. Ruth 93445592, Mari 90764860, Line 92094754


Knøttetrim, barn født 2018,2017, 2016, 2015, 2014,     tirsdager 17.15-18. Anne Ma 95734191, Per K 95760121
Barnetrim, barn født 2011, 2012, 2013, tirsdager 17.15-18. Karina 48033474

Styrketrening med Kari & Line, onsdager kl 20-21. Line 91128131, Kari 91570193

Det blir premieutdeling for treningskarusellen og Turorientering 2018 i kantina på rådhuset Tirsdag 23. oktober kl1800.

Mvh O-gruppa

I de mørke skogene på Skjævesland var det Stian Skjævesland som hadde hjemmebanefordelen og løp inn til seier i årets siste treningsløp i orientering. For første gang på en del sesonger var det satt opp nattløp på terminlista og totalt 11 deltakere dristet seg ut i mørket med hodelykt. Et vellykket arrangement i en fin løype fra løypelegger John Øyslebø.

Sommerferien var over og startet med en fin, men for mange ganske utfordrende løype fra løypelegger Børje Svensson. I terrenget rett sør for Spillingkrysset var det Ola Sløgedal som fant veien best i langløypa, snaue ti minutter foran Stian Skjævesland på andreplass. I mellomløypa var det en tett kamp mellom Tor Arne Nåstad og John Gunnar Lauvdal, men Tor Arne kom inn drøye minuttet foran i mål. Løpet hadde 20 deltakere totalt.

Turorienteringen 2018 er nå endelig  lagt ut etter en lang snøvinter og kartene er lagt ut for salg på AG Vigemyr på Øyslebø og på Mandal Sport, Intersport.

Postene er fordelt med 15stk i Hålandsheia i Mandal og 25stk på Lauvdal Vesthei.
Mer info i vedlagt dokument!


God turorientering!
O-gruppa Marnardal IL

Her kan du laste ned programmet for sportshelga 2018: 

Vi ønsker å invitere alle til Mastaløpet 6.juni!
All info finner du vedlagt.


Vell møtt!
Hilsen skigruppen :) 

Medlemskontingenten ble fakturert til alle medlemmer den 22.3.2018. Betalingsfristen er 12.4.2018
Ta kontakt hvis du ønsker å melde deg inn i MIL, endre medlemskapet, eller hvis vi har registrert feil opplysninger om deg.
Kontakinfo og mer om medlemskontingent finner du på http://www.marnardalil.no/index.php/klubb-kontor/kk-medlemskap

Her finner du protokoll og vedlegg fra årsmøte i mil 2017, avholdt 13.2.2018. 

Søndag 4.mars 2018 er det klubbmesterskap og familiestafett på Myran skisenter. 

Årsmøte for Marnardal il avholdes tirsdag 13.2.2018 kl 18:00 på Rådhuset i Marnardal.
Alle medlemmer er hjertelig velkomne!
Her kan du laste ned saksliste og tilhørende vedlegg:

Forholdene i lysløypa er nå så dårlige at det ikke blir noe skirenn mandag 29.januar 2018

Hver mandag kl 18.00 har vi på skirenn i lysløypa på Øyslebø - så lenge skiføret varer.
Vi håper flest mulig benytter anledningen til å få en fin og oppkvikkende kveldstur. Løpene er uhøytidelige og passer for alle - både store og små. Vi oppfordrer derfor også foreldrene om å ta med seg skiene.
For mer info se vedlegg: